काले घेरों से छुटकारा पाने के आसान घरेलू उपाय

 

काले घेरे एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली का परिणाम हो सकते हैं, जिसमें नींद की कमी या उच्च तनाव का स्तर शामिल है। जहां पर्याप्त नींद और पोषण डार्क सर्कल को दूर रखने की दिशा में काम कर सकता है, वहीं कुछ आसान घरेलू उपचार भी हैं जो उन काले धब्बों को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

अदरक, तुलसी (तुलसी), केसर (केसर) का उपयोग करके चाय बनाएं; शहद डालें और दिन में एक बार पियें। प्रत्येक सामग्री बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ के साथ आती है।

दोपहर में झपकी (अधिकतम 30 मिनट) और रात को 11 बजे से पहले सोएं।

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मूंगफली, गुड़ और नारियल - एक कटोरी में थोड़ा सा सब कुछ लें और शाम 4 बजे के नाश्ते के रूप में इसका आनंद लें।

दिवेकर ने डार्क सर्कल्स के लिए घर का बना पैक भी सुझाया। बेसन (बेसन) और ताजा दूध मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे के लिए क्लींजर के रूप में इस्तेमाल करें; साबुन/फेस वॉश से बचें, उसने सुझाव दिया।